Atualmente estamos vivendo dias cada vez mais agitados, que sugam o nosso tempo nos fazendo pensar que precisamos mais do que 24 horas para conseguir dar conta de tudo.
E se eu te contasse que é possível vencer a procrastinação, realizar todas as tarefas necessárias e ainda ter tempo para aproveitar a sua família, amigos e descansar?
Esse é o objetivo do Simplifique, a primeira série original do Zen!
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A série é dividida em 9 episódios, onde a co fundadora do app Juliana Goes nos traz sugestões práticas e simples para você que está em busca de vencer a procrastinação e se tornar mais produtiva.
“Eu estava buscando um sentido a mais nos meus dias para viver mais feliz, mais leve.” comenta Juliana sobre como nasceu a ideia do Simplifique. “De uns dois anos para cá vim aplicando uma série de mudanças e transformações que me trouxeram muito mais sentido na vida. Me deixaram ter mais tempo para fazer as coisas que eu gosto, mudanças que me permitiram realizar mais.”
O intuito é auxiliar você a gerenciar melhor o tempo, a desapegar do que engessa os seus dias, otimizar compromissos e identificar a relação com suas emoções no dia a dia.
O desenvolvimento do conteúdo também foi pensado para aquelas pessoas que possuem certa dificuldade para manter mudanças. “Eu acredito muito que as mudanças são gradativas e cada um de nós tem o seu tempo de viver isso tudo, tem o seu tempo de despertar. É um momento que você precisa olhar com carinho para uma coisa de cada vez. Porque se você tenta abraçar o mundo os resultados acabam não sendo tão positivos e param no caminho. E não é isso que eu desejo para as pessoas” explica Juliana.
“Essas 9 aulas são simples e práticas, mas que geram grandes transformações. Com dicas que se encaixam para muitas pessoas. Desde uma pessoa mais nova que está vivenciando a escolha da faculdade, primeiro emprego, estudos. Uma pessoa mais consolidada, uma mãe recente como eu, uma pessoa que está aposentada. São coisas simples e que merecem a nossa atenção” finaliza.
É de fato uma série completa para você que está em busca de aperfeiçoar os seus dias, melhorar os seus relacionamentos e estar cada vez mais conectada consigo mesma.
Assista abaixo o trailer na íntegra do SIMPLIFIQUE!
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