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Sabia que existem mantras poderosos que podem ajudar a combater a ansiedade? Confira! ... leia mais

Às vezes pode ser difícil acalmar o corpo e a mente o suficiente ao meditar. Felizmente, existem vários aromas que ... leia mais

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7 ideias simples para meditar em casa

Não importa para onde você vá ou o que você faz, o estresse sempre te encontra? Sim, dias estressantes parecem ... leia mais

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Traga a natureza para o seu espaço de meditação em casa

Um dos métodos mais antigos de relaxamento e harmonização da mente e do corpo é a meditação, e você não ... leia mais

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7 ideias para usar a cromoterapia na decoração

Já pensou em utilizar as cores para aprimorar a ambientação de sua casa? Sim, a cromoterapia pode ser aplicada na ... leia mais

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Inspiração oriental para seu cantinho de meditação

A prática de meditação torna nossa vida melhor e nosso estado mental mais calmo. Após um dia difícil, pode ser ... leia mais

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Ideias para decorar seu espaço de meditação em casa

Se você está à procura de um oásis calmo para sair de um mar de estresse ao adentrar em casa, ... leia mais

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Como transformar sua varanda em um espaço zen

Varandas, sacadas e terraços adicionam verdadeiros pulmões ao layout geral de qualquer apartamento. Apesar de sabermos disso, eles continuam sendo ... leia mais

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