Posts Sobre Equilíbrio Emocional

Como evitar a depressão: 5 hábitos que ajudam a prevenir a doença

Você sabe como evitar a depressão? A maioria das pessoas ainda não entendeu que é possível evitá-la apenas com algumas mudanças ... leia mais

17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir

Veja abaixo a nossa coleção com 17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir: 1. “Você pode sobreviver, mas ... leia mais
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5 dicas para relaxar mesmo em situações estressantes

O estresse é uma tensão mental ou física que faz com que o seu corpo reaja a situações que representam ... leia mais

Você sabe o que são as frequências binaurais?

Quer relaxar em casa ou se concentrar no trabalho? Coloque os fones de ouvidos e aperte o play, certo? Quem ... leia mais

O que fazer para conseguir equilíbrio emocional na vida pessoal

Muitas vezes nos concentramos no sucesso profissional e em realizações financeiras e nos esquecemos do bem-estar e da qualidade de ... leia mais

“Don’t worry, be happy!” 6 hábitos para você ter uma vida mais feliz!

É seguro dizer que ter uma vida feliz é objetivo de muitas pessoas com quem você conversar. Mas muitas delas ... leia mais

Três maneiras de usar a meditação como forma de superação

Muitas pessoas pensam que o para realizar uma meditação implica em parar de pensar ou de sentir, como se você fosse ... leia mais

Meditação para dormir

Meditação para Dormir Olá! Seja bem vindo a sua meditação para dormir. Com a correria do dia a dia, nossa ... leia mais