Teste o app por 7 dias grátis

hábitos

Como ser feliz: 10 atitudes simples que vão mudar a sua vida

Existem pessoas que querem aprender um novo idioma, conhecer um novo país, passar no vestibular, conseguir um emprego e etc. ... leia mais

Conheça 5 atividades para sair da rotina

Com tantos compromissos importantes, muitas vezes você esquece até de cuidar do seu bem-estar, não é mesmo? Para mudar essa ... leia mais
POR UMA VIDA MAIS ZEN
Dicas, inspirações
e novidades!
Experimente o zen por 7 dias
grátis!
Quero testar!

Saiba como criar hábitos com essas 4 dicas

Já percebeu como o nosso dia a dia é feito de pequenos hábitos? Escovar os dentes, dormir, comer em determinado ... leia mais

Sobrecarregada? Descubra 3 dicas valiosas que podem te ajudar!

A cada minuto chega um novo e-mail na sua caixa de entrada, o telefone toca de cinco em cinco minutos, ... leia mais

5 hábitos que contribuem para a auto sabotagem

Você tem criado empecilhos que acabam atrapalhando na realização dos seus objetivos? Com que frequência você tem adiado os seus ... leia mais

Ayurveda: o que são os doshas?

Você conhece a medicina ayurveda? Com 7 mil anos de tradição, esses conhecimentos milenares estão ganhando cada vez mais espaço ... leia mais

Vença a procrastinação e se torne mais produtiva!

Atualmente estamos vivendo dias cada vez mais agitados, que sugam o nosso tempo nos fazendo pensar que precisamos mais do ... leia mais

4 hábitos para melhorar a sua saúde mental

Quando cuidamos da nossa saúde física estamos nos prevenindo contra doenças, preparando o nosso corpo para praticar as mais diversas ... leia mais
Carregar mais Posts