Teste o app por 7 dias grátis

Ansiedade

Quando a ansiedade paralisa: descubra como aliviar a preocupação

Os pensamentos ficam acelerados, o nervosismo aumenta e tentar fazer qualquer coisa se torna uma frustração imensa. Em determinadas situações ... leia mais

Como curar a ansiedade

Em alguns momentos os sintomas podem ser tão intensos, que você pode se questionar se realmente tem como curar a ... leia mais
POR UMA VIDA MAIS ZEN
Dicas, inspirações
e novidades!
Experimente o zen por 7 dias
grátis!
Quero testar!

Ansiedade e depressão: como a meditação pode ajudar

Você já parou para observar que no seu círculo de convivência ao menos uma pessoa pode estar sofrendo com sintomas ... leia mais

Como lidar com a ansiedade no trabalho

Dificuldade de realizar as entregas no prazo, não saber por onde começar, preocupação excessiva e sensação constante de angústia são ... leia mais

Como tratar a ansiedade quando tudo parecer perdido

Diante de uma crise é como se tudo ficasse confuso e nada consiga dar certo, apenas quem experiencia sabe qual ... leia mais

Síndrome do pânico: o que é, causas, sintomas e tratamentos

A Síndrome do Pânico, assim como outros transtornos de ansiedade, está se tornando cada vez mais comum na sociedade em ... leia mais

Como controlar a ansiedade

É comum sentir ansiedade ou nervosismo, em algum momento da vida todo ser humano estará sujeito a sentir-se assim. No ... leia mais

Meditar reduz os sintomas do ataque de pânico

Mais comum do que se imagina e por vezes confundida com um ataque do coração, os sintomas do ataque de ... leia mais
Carregar mais Posts